VUOI DORMIRE MEGLIO?

Relax & Dream

L’unico corso per addormentarti senza fatica.

Non ci credi?

8 lezioni per dormire meglio


Relax & Dream è un corso completamente online grazie al quale sconfiggerai l’insonnia attraverso tecniche di rilassamento fisico e mentale.

Rilassamento fisico

 

Tecniche avanzate di rilassamento fisico tra cui il metodo marines utilizzato con successo dall’esercito USA.

Rilassamento mentale

 

Metodologie derivate dalla psicologia cognitiva-comportamentale per aiutare soggetti poco responsivi.

Supporto aggiuntivo

 

Apporti teorici ed esercizi pratici per una corretta igiene del sonno e sul rispetto di sè stessi e del proprio corpo.

Materiale video

 

Videolezioni professionali in alta definizione con animazioni, infografiche, audio ASMR e molto altro ancora.

Approfondimenti

 

Esempi e tutorial a cura di un operatore olistico certificato presso i più importanti istituti internazionali.

Homework e quiz

 

I quiz aiutano la didattica e gli esercizi permettono di proseguire lo studio in autonomia una volta finita la lezione.

Vantaggi

Economico

49€ + iva e hai risolto i tuoi problemi, non sei più dipendente da psichiatri, integratori, sonniferi.

Totalmente naturale

Basato su discipline olistiche, senza l’uso di farmaci e quindi senza effetti collaterali.

Efficace

Basato su tecniche di comprovata efficacia come il Metodo Marines che si è dimostrato efficace nel 96% dei casi.

Accessibile 24h su 24

Segui il corso dal tuo pc all’ora che vuoi, come vuoi, senza spostarti da casa.

Relax & Dream

Una tecnica efficace nel 96% dei casi è una tecnica che funziona. Scopri i segreti per dormire meglio, attraverso la guida di un insegnante certificato esperto, e segui il nostro corso in 8 lezioni pratiche.